Ukończyłem studia psychologiczne (magisterskie i doktoranckie) oraz studia podyplomowe z coachingu akredytowane przez International Coach Federation. Ukończyłem także kurs terapii EMDR – metody wykorzystywanej w pracy z traumą. Aktualnie jestem pracownikiem badawczo-dydaktycznym Uniwersytetu Medycznego w Lublinie.
Od prawie 12 lat wspieram dzieci, młodzież i osoby dorosłe. Posiadam doświadczenie w diagnozie psychologicznej, prowadzeniu konsultacji indywidualnych, warsztatów i szkoleń grupowych. Jako dydaktyk i trener zrealizowałem kilka tysięcy godzin zajęć. Jestem autorem ponad 30 publikacji naukowych i kilkudziesięciu wystąpień konferencyjnych z obszaru psychologii rozwoju, klinicznej i społecznej.
Byłem członkiem zespołów badawczych realizujących ogólnopolskie i międzynarodowe projekty finansowane ze środków Narodowego Centrum Nauki, dotyczące wsparcia społecznego oraz objawów i leczenia traumy. Byłem także członkiem European Society for Trauma and Dissociation. Ukończyłem liczne kursy i szkolenia zawodowe obejmujące m.in. diagnozę inteligencji, diagnozę zaburzeń ze spektrum autyzmu, zaburzenia związane z traumą, dialog motywujący, interwencję kryzysową, prewencję samobójstw, pracę z osobami doświadczającymi przemocy i wsparcie dzieci oraz młodzieży z trudnościami społecznymi.
Posiadam również kilkuletnie doświadczenie w zarządzaniu i kierowaniu zespołami, prowadzeniu coachingu biznesowego oraz wspieraniu rozwoju talentów w organizacjach.
Z osobami dorosłymi pracuję m.in. w obszarze
- zrozumienia przyczyn własnych zachowań,
- radzenia sobie ze stresem, emocjami i traumą,
- budowania relacji i rozumienia emocji bliskich osób,
- problemów w relacjach oraz relacji z dziećmi,
- funkcjonowania w rodzinie zrekonstruowanej, np. po rozwodzie,
- nagłych wydarzeń kryzysowych i traumatycznych,
- budowania pewności siebie, komunikacji i asertywności,
- poszukiwania celów i sensu w życiu,
- balansu życia osobistego i zawodowego,
- uzależnień w rodzinie.
Wsparcie zawodowe i coachingowe
- kompetencje menedżerskie: motywowanie, delegowanie zadań i ocena pracownicza,
- wdrażanie zmian, badanie potrzeb pracowniczych i zarządzanie zespołem,
- rozwiązywanie konfliktów i rozwój kompetencji interpersonalnych,
- komunikacja, asertywność, negocjacje, autoprezentacja i pewność siebie,
- stres i wypalenie zawodowe,
- wystąpienia publiczne i budowanie relacji z klientem,
- motywacja, organizacja czasu i balans życia zawodowego i osobistego,
- nagłe wydarzenia kryzysowe i traumatyczne w miejscu pracy.
Wsparcie rodziców
- komunikacja rodzic–dziecko i rodzic–nastolatek,
- rozumienie potrzeb dziecka oraz metody wychowawcze,
- budowanie relacji w nowych sytuacjach, takich jak rozwód, przeprowadzka czy emigracja zarobkowa rodzica,
- relacje pomiędzy rodzeństwem i rówieśnikami,
- rozwój potencjału i talentów dziecka.
Dzieci i młodzież
- rozwój potencjału i talentu,
- wybór szkoły, studiów i celów życiowych,
- relacje i konflikty rówieśnicze,
- zachowania ryzykowne, przemoc, uzależnienia i autoagresja,
- koncentracja, uwaga, motywacja i nauka,
- rozumienie emocji i potrzeb,
- nagłe sytuacje kryzysowe,
- lęk, stres i sposoby radzenia sobie z nimi.